[요가] 전신의 군살 태우기

▣ [요가] 전신의 군살 태우기

 

과도한 체지방은 몸매를 망가뜨릴 뿐만 아니라 정서적으로 스트레스를 만들고 고혈압 등 각종 성인병을 야기한다. 전신의 군살 태우기는 몸의 움직임을 통해 몸에 쌓인 불필요한 체지방은 태우면서 탄력을 불어넣어준다. 힘들고 포기하고 싶은 생각이 들 때 내 몸의 지방이 불 타 없어지는 것을 믿고 다시 한 번 마음을 가다듬어 보자.